Học cách chậm lại.Cố tình bị lạc.Quan sát cách bạn đánh giá cả bản thân và những người xung quanh.
- Tim Ferriss -
Cách thiền tốt nhất là không cần nỗ lực.Thiền tốt nhất là một nhận thức nhẹ nhàng.
- Maxime Lagacé -
Thiền không phải là trốn tránh; đó là một cuộc gặp gỡ thanh thản với thực tại
- Thích Nhất Hạnh -
Khi bạn nhận ra không thiếu thứ gì thì cả thế giới đã thuộc về bạn.
- Lão Tử -
Tâm trí bình tĩnh của bạn là vũ khí tối thượng để chống lại những thách thức của bạn.Thật thư giãn.
- Bryant McGill -
Không nơi nào con người có thể tìm thấy một nơi ẩn náu yên tĩnh hơn hoặc thoải mái hơn trong tâm hồn của chính mình.
- Marcus Aurelius -
Khi bạn làm chủ hơi thở của mình, không ai có thể đánh cắp sự bình yên của bạn.
- Thiền -
Khi thiền được thuần thục, tâm không dao động như ngọn nến nơi không gió.
- Bhagavad Gita -
Bất cứ điều gì là chất lỏng, mềm mại và năng suất sẽ vượt qua bất cứ điều gì cứng nhắc và cứng.Cái gì mềm là cái mạnh.
Sự tĩnh lặng của tâm trí là một trong những viên ngọc đẹp của trí tuệ
- James Allen -