Yêu cơ thể của bạn. Tập thể dục 10-15 phút mỗi ngày.

Thành công là thích bản thân, thích những gì bạn làm và thích cách bạn làm điều đó.

- Maya Angelou -

Chúng ta được tạo ra từ ánh sáng.
Chúng ta là những đứa trẻ của ánh sáng.
Chúng ta là con cái của thần mặt trời.

- Thiền sư Thích Nhất Hạnh -

Hạnh phúc không có gì hơn là có một sức khỏe tốt và một trí nhớ kém.

- Albert Schweitzer -

“Độc thân” là cơ hội để sống cuộc sống theo ý mình và không xin lỗi.

- Độc thân -

Căng thẳng xảy ra khi điều gì đó bạn quan tâm đang bị đe dọa.
Nó không phải là một dấu hiệu để chạy trốn - nó là một dấu hiệu để bước tới.

- Kelly McGonigal -