Mỗi khi chúng ta nhận thức được một ý nghĩ, trái ngược với việc chìm trong một ý nghĩ, chúng ta sẽ trải nghiệm sự mở mang tâm trí đó.

Chánh niệm là sự tỉnh giác, là sự chú tâm đến những gì đang xảy ra nơi ta trong giây phút hiện tại, một cách vô tư không phê phán hoặc so sánh.

Chia sẻ Tải xuống

Chủ đề

Chánh niệm

Những câu nói dành riêng cho bạn

Danh mục

Người nổi tiếng Sức khỏe tinh thần Công việc và Năng lực Các mối quan hệ Cảm hứng Giáo dục Trưởng thành Tình yêu Tâm linh