Mỗi khi chúng ta nhận thức được một ý nghĩ, trái ngược với việc chìm trong một ý nghĩ, chúng ta sẽ trải nghiệm sự mở mang tâm trí đó.

Chánh niệm là sự tỉnh giác, là sự chú tâm đến những gì đang xảy ra nơi ta trong giây phút hiện tại, một cách vô tư không phê phán hoặc so sánh.

- Joseph Goldstein -

Chánh niệm

Sự thật là mọi người sẽ làm tổn thương bạn: bạn chỉ phải tìm những người đáng để bạn phải chịu đựng.

- Bob Marley -

Chúng ta bảo tình yêu là sự sống; nhưng tình yêu không có hy vọng và niềm tin là cái chết đau đớn.

- Tình yêu đôi lứa -

Yêu bản thân mình.
Điều quan trọng là luôn sống tích cực vì vẻ đẹp đến từ trong ra ngoài.

- Tình yêu bản thân -

Sự sáng suốt không đến từ việc nói.
Nó đến từ việc lắng nghe.

- Katrina Mayer -

Bạn không thể làm bão lặng, vậy nên đừng cố.
Điều bạn có thể làm là khiến tâm mình lặng.
Bão tố sẽ ngừng.

- Timber Hawkeye -