Hãy biết từ những dòng sông trong khe và trong khe: dòng chảy nhỏ ồn ào, dòng chảy lớn im lặng. Bất cứ điều gì không đầy đủ sẽ tạo ra tiếng ồn. Bất cứ cái gì đầy đều là yên tĩnh

Cách tốt nhất để ghi lại những khoảnh khắc là chú ý.
Đây là cách chúng ta trau dồi chánh niệm.
Chánh niệm có nghĩa là tỉnh thức.
Nó có nghĩa là biết bạn đang làm gì.

- Jon Kabat - Zinn -

Không ai có thể hạnh phúc mà không có bạn bè, hay chắc chắn về bạn bè mình cho tới khi gặp bất hạnh.

- Tình bạn -

Đừng bao giờ cho phép bản thân quên rằng bạn vô cùng đặc biệt, dù chỉ một giây.
Nếu không có bạn, thế giới sẽ không tráng lệ.
Hãy để bản thân nhớ lại để yêu, bắt đầu từ việc bạn yêu bạn

- Tình yêu bản thân -

Đó là bí mật lớn nhất của sự sáng tạo.
Bạn đối xử với ý tưởng như với mèo: bạn khiến chúng đi theo mình.

- Sáng tạo -

Tình bạn không phải là bạn biết ai lâu nhất.
Đó là về người đã đến và không bao giờ rời đi.

- Paulo Coelho -