Bề ngoài khỏe khoắn bắt đầu từ bên trong.

Nếu chúng ta bình an, chúng ta hạnh phúc, chúng ta có thể cười.
Và mọi người trong gia đình, trong xã hội có thể hưởng niềm vui từ chính sự bình an của ta.

- Thiền sư Thích Nhất Hạnh -

Không thể có tiến bộ hay thành tựu mà không có hy sinh.

- James Allen -

Khi quan sát chính mình, bạn quan sát người khác.
Khi quan sát người khác, bạn quan sát chính mình.

- Đức Phật -

Con người trưởng thành qua kinh nghiệm nếu họ đối diện với cuộc đời trung thực và can đảm.
Đây là cách tính cách hình thành.

- Eleanor Roosevelt -

Ngày hôm qua đã đi rồi.
Ngày mai còn chưa tới.
Chúng ta chỉ có hôm nay.
Hãy bắt đầu thôi.

- Oprah Winfrey -