Bạn luôn là một con người đáng giá có giá trị - không phải vì ai đó nói vậy, không phải vì bạn thành công, không phải vì bạn kiếm được nhiều tiền - mà bởi vì bạn quyết định tin vào điều đó và không vì lý do gì khác.
Yêu bản thân vừa có nghĩa là nhận thức về việc bạn xứng đáng được tôn trọng và đối xử tử tế, vừa là hành động thể hiện sự yêu thương và chăm sóc bản thân.